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排卵後と排卵前の時期ごとのおりものは4つの違いをチェックしよう

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排卵後と排卵前の時期ごとのおりものは4つの違いをチェックしよう

排卵後と排卵前のおりものは、状態がずっと同じわけではありません。

実は生理周期の時期によって色味や形状、においなどが少し異なるのです。

そのため排卵後と排卵前では、おりものに対する対応の仕方も変えた方が良いということですね。

しかし、どうして生理周期の時期ごとに状態が異なるのでしょうか?

そこで今回は排卵後と排卵前の時期ごとのおりもの、4つの違いのチェックポイントについてご紹介します。

 

1.排卵後と排卵前のおりものが違う理由

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排卵後と排卵前のおりものが違う理由は、ホルモンのバランスが異なるためです。

おりものの分泌量は、女性ホルモンのエストロゲン分泌量に比例しています

排卵前というのはエストロゲンが特に多く分泌されていて、生理直後には少なかったおりものの量がだんだん増えてきます。

排卵日になるとおりものが増えて粘度も増し、卵の白身を白〜クリーム色にしたような状態に変化します。

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排卵前〜排卵日はエストロゲン量がピークなので、おりものの量も多いのです。

一方排卵後になるとエストロゲンは鳴りを潜め、同じく女性ホルモンのプロゲステロンが多く分泌されます。

そのためおりものの量としては少なくなるのですが、プロゲステロンの作用でおりものがベタベタしたり色味が強くなったり、においがきつくなってきます。

排卵後しばらくは量が少ないのですが、生理の直前になるとまたプロゲステロンの分泌量が少なくなっておりものが増えてきます。

排卵後と排卵前の時期ごとのおりものは4つの違いをチェックしよう

この時期が一番、分泌量は多いしにおいも気になるし…など、おりものに関しての悩みが多い時期です。

排卵後と排卵前、それぞれ生理周期の中でホルモンバランスの変化で全く様子が異なるのですね。

 

2.排卵後と排卵前のおりものの4つの違い

排卵後と排卵前の時期ごとのおりものは4つの違いをチェックしよう

排卵後と排卵前にはホルモンバランスの影響でおりものの状態が異なりますが、具体的にどのような点に違いがあるのでしょうか?

排卵後と排卵前では、大きく分けて4つの違いが明確になります。

では早速、排卵後と排卵前のおりものの4つの違いについてご紹介していきます。

 

①粘度が異なる

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排卵前のおりものは女性ホルモンのプロゲステロンが少ないこともあって、粘度も低くサラサラしています。

しかし排卵日になるとプロゲステロンの分泌量が増えてきて、おりものがゼリー状になってきます。

これは排卵日と同時に精子を卵子に送り届けやすくするためで、受精のお手伝いをします。

排卵後にはプロゲステロンの作用で粘度はますます上がり、ベタベタとしたりドロっとした状態が続きます。

生理直前になると、またプロゲステロンの分泌が減るのでサラッとした状態に戻ります。

 

②色が異なる

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生理が終わってからは色もなく透明ですが、排卵前になると卵の白身のようになって乳白色に近づいてきます。

乾燥すると、クリーム色に見えることもあります。

排卵後にはプロゲステロンの作用で黄色味がかった濃いめの色になり、また生理が近づくと落ち着いてきます。

排卵期と生理前は着床出血や生理の影響で少量の血液が混じることもあり、少し茶色やピンク色に見えることもあります。

 

③においが異なる

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生理周期の中でのおりものの変化で特に気になるのが、においです。

排卵前にはほとんど感じることのなかったにおいが、排卵後から生理前にかけては強くなります

もともとおりものはヨーグルトのようなすっぱいにおいがするものですが、排卵後は特に強くなります。

悪臭がする場合は何らかの異常が生じている可能性がありますが、デリケートゾーンを不衛生にしていると異常がなくても腐敗臭がすることがあります。

排卵後は特ににおいが強くなるので、デリケートゾーンを清潔にしておきましょう。

 

④量が異なる

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排卵後と排卵前では、おりものの分泌量も異なります。

排卵前は生理周期の中で一番分泌量が少ない時期で、排卵後も分泌量自体は少ないですがドロっとしているので量が多いと錯覚する人も多いです。

排卵前は少なくて排卵日に多くなり、排卵後は再び少なくなって生理前にはまた多くなる…と量が増えたり減ったりするのを繰り返します。

生理周期の中で分泌量が多い時期にはおりものシートを使うなど、不快感が強くならないように工夫をしましょう。

 

3.排卵後と排卵前のおりものは基礎体温で変化を確認しよう

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排卵後と排卵前のおりものは特に意識をしていないと、いつの間にか量が増えていてドロっとした状態になってきて、気づいたら下着が汚れていて…とてもストレスの溜まることです。

そこで日頃から基礎体温を測ることを習慣付ければ、自分のホルモンバランスを把握できるので

  • 排卵が近いからおりものシートを用意しよう
  • 生理がきそうだから準備しておこう
  • もしかしたら妊娠したかも?

など、おりものへの対策ができるだけでなく自分の体調の変化にも気づくことができるのです

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単に排卵後におりものの量が多いと、不快だなぁという感想だけで終わってしまいますよね?

しかし基礎体温をつけていれば、この時期におりものが多いということは体温も高いし、もしかしたら妊娠の可能性があるかもしれないと意識できるのですね。

基礎体温は測ったことがないと最初は面倒くさそうなど、敷居が高くてチャレンジしにくいという人も多いのではないでしょうか?

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でも自分の健康状態を知るためにはとても良い方法ですし、何かの折で病院にかかる場合でも医師が基礎体温からいろんな情報を引き出してくれます。

排卵日や生理予定日の予測ができるので、生活の中でストレスも軽減する場合が多いでしょう。

ぜひ基礎体温とともに、排卵後と排卵前のおりものの変化を追ってみてください。

 

4.排卵後や排卵前のおりものの不快感を軽減する3つの方法

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排卵後や排卵前のおりものは、いつ量や形状が変化するのかとドキドキして不快感が強いですよね?

そんな嫌な気持ちを少しでも軽減できるように、毎日意識していくことが大切です。

そこで、排卵後や排卵前のおりものの不快感を軽減する3つの方法をご紹介します。

 

①毎日清潔を心がける

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排卵後や排卵前のおりものの不快感は、においが多くの比率を占めます。

これを防ぐためには毎日デリケートゾーンを清潔にして、不快なにおいの発生を抑えることが大切です。

毎日お風呂に入って、下着をこまめに替えるだけでも全然違います。

 

②下着を汚さないようにする

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排卵後や排卵前のおりもので下着が汚れると、とても嫌な気持ちになりますよね?

そこでなるべく下着を汚さないように、おりものシートや布ナプキンなどを当てると良いでしょう。

外出時は使い捨てのシートで、家にいる時は繰り返し使える布ナプキンなど使い分けをすると経済的です。

特にお気に入りの下着を身につけている時は、シートの利用を欠かさずおこないましょう。

 

③気になる症状があったら病院に行く

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排卵後や排卵前のおりもので気になる点があった場合には、まず自身で判断することなく医師に相談するようにしましょう

排卵後や排卵前のおりものの特徴に合わないとホルモンバランスが崩れている場合もありますし、思わぬ病気が見つかることもあります。

性感染症などの病気は特に、早めに治療を始めるのが重要なので気になる症状があったらすぐに病院に行くようにしてください。

 

5.まとめ

排卵後と排卵前の時期ごとのおりもの、4つの違いのチェックポイントについてご紹介してきました。

排卵後や排卵前のおりものが異なるのは、それぞれホルモンバランスが変化しているのが原因です。

排卵後も排卵前も、おりものの量は少なめですが色味や形状に違いがあります。

排卵後の方がよりベタッとしていて、においも強く黄色味がかっています。

また基礎体温を測ることで排卵後や排卵前のおりものの変化を予測できるため、あらかじめ準備をしておけます。

それだけではなく妊娠の可能性や次回の生理予定日、排卵日なども予測できるので自身の健康管理には欠かせません。

排卵後や排卵前のおりものの不快感を軽減するには清潔に保ったり、下着を汚さないようにシートや布ナプキンで工夫することが大切です。

また気になる症状がある場合には、早めに病院で相談をしてみるようにしましょう。

引き続き、「生理・生理前の症状と対処法」を紹介していきます↓



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