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ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

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ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

ピルを飲み始めるにあたって、多くの人が気にするのが副作用になります。

吐き気や頭痛などの軽いものから重症なものまで懸念されており、未だにピルは副作用が怖いという認識を持っている人は多いです。

しかし、そもそもなぜピルを飲むと副作用が起こってしまうのでしょうか?

また低用量ピルでも、飲み始めの1ヶ月は軽めの副作用が起こりやすい時期です。

そこで今回は飲み始めに起こりやすい「ピル」の副作用を5つご紹介します。

 

ピルの飲み始めに起こりやすい副作用5つ

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

ピルはホルモン量が限りなく低くなっても、やはり飲み始めに軽い体調不良といった副作用を感じる人が多いです。

だいたいがピルのホルモンバランスに慣れてくる1周期、長くて3周期くらいまでには自然と治まります

そこでピルの飲み始めに起こりやすい副作用を4つ説明していきます。

①頭痛が起こりやすい

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ピルによってホルモンバランスが変わる影響で、一時的に自律神経のバランスも崩れやすくなります

自律神経が乱れると血管が拡がって、より多くの血液を体内に循環させようとします。

しかしこの血管が拡がることで偏頭痛の症状が起こる可能性が高まるのです。

ズキンズキンと脈打つような痛みや吐き気などを伴い、多くは活動を制限されてしまいます。

ピルの飲み始めによる頭痛は1周期が終わる頃には自然と消滅していることがほとんどですが、あまりに日常生活に支障が出るようなら医師に相談しましょう。

②吐き気が出やすい

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

ピルは脳が妊娠していると錯覚させて排卵をストップさせるので、つわりのような吐き気を感じる人も少なくありません。

ピルの飲み始めとはわかっていても、やはり吐き気は辛いですよね?

ピル服用中に嘔吐があると薬の吸収がうまくいかないなど問題があるので、医師に相談して吐き気止めなどで副作用を抑えるのも効果的です。

またピルを飲み始めると自律神経の変化により胃腸の活動が抑えられて吐き気を催す場合もあります。

ピルの代表的な副作用のひとつである吐き気も、飲み続けているうちに体が慣れて自然と治まっていくのがほとんどです。

③出血がダラダラ続く

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

特にホルモン含有量が少ない新しいピルの場合は、飲み始めの1ヶ月くらい出血がダラダラと続くことが多くあります。

せっかく生理の不快感を軽減させるためにピルを飲み始めたのに、意味がないと思っている人は多いのではないでしょうか?

ピルを飲むと、一時的に体内のホルモンバランスが変化します。

まずピル服用中は、子宮内膜を剥がして定期的に排出する生理は起きません。

その代わり消退出血といって少しだけ作られた子宮内膜を排出する、排卵が起こってからくる生理とは別の出血が起こるのです。

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

1シート目はダラダラ続いていた出血も、2シート目に入る際に起きた消退出血の終了とともに自然と止まることが多いです。

あまりに長く出血が続くようであれば、一度病院に行って相談してみましょう。

④胸の張りが起こりやすい

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

妊娠をすると、産後に授乳ができるよう乳腺が発達していきます。

ピルは脳に妊娠したと錯覚させて排卵を止める薬ですから、脳は体が妊娠していると思い込んで乳腺の発達を始めていきます。

そのためピルの副作用で胸の張りや、時には痛みを感じることがあります。

ただ、捉え方次第にとってはバストアップが望めるので、悩みを抱えている人にとっては嬉しい副作用でもあります。

このような自分にとって良いと思われる症状のことを副作用ではなく、副効用と呼んでいます。

⑤ニキビができやすい

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

第2世代までのピルは、服用によって男性ホルモン量が上昇してしまうのを抑えられずにいました。

その結果、ピルの副作用でニキビができたり毛深くなるなど男性化現象が起こっていたのです

男性ホルモン量が増えることによってできるニキビは、主におでことあごのラインにできやすいのが特徴です。

しかし第3世代のマーベロンからはいかに男性ホルモン量を低くしていくかを重視して研究されたので、ニキビや多毛などの症状を予防できるようになりました。

マーベロンは他のピルと比べてこのような男性化現象を防ぐ特徴があるので、服用すれば美肌効果も期待できるという副効用もあります。

ピルの副作用でニキビができた場合には、種類を変えてもらうなどした方が良いかもしれませんね。

 

ピルの重い副作用について

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

ピルの飲み始めに起こる軽い副作用は、体が薬になれればそこまで心配することはありません。

しかし、中にはピルの重大な副作用が起こる可能性もあるので頭に入れておく必要があります

中でも特に重い副作用が血栓症といって、血管の中で血が固まって詰まってしまう病気です。

ピルを飲むことで、体の中で血液を固まらせる成分が多くなってしまうのが原因になります。

血管が詰まると脳や心臓に流れていくはずの血液がうまく供給できなくなるので、足のひどいむくみや呼吸困難などを引き起こします。

ピルって副作用あるの?飲み始めに起こりやすいピルの副作用5選

血栓症は喫煙習慣がある、運動不足で体を動かさないなどの生活習慣でリスクが高まります。

つまり、普段から血液の流れがスムーズでない人は要注意ということなのです。

ピルで血栓症の副作用が出やすい時期は、飲み始めて3ヶ月の初期の頃です。

ピルによる血栓症の副作用で亡くなる人の割合は、およそ10万人分の1となります。

血栓症になると怪我をしたら出血が止まりにくくなるヘパリン注射や、様々な食べ物との相性が悪いワーファリンを長期間投与しなければなりません。

治療には様々なリスクも発生しますので、ピルを飲んでいる時には重大な副作用も把握しておくようにしましょう。

 

ピルによる血栓症の副作用を予防する3つのポイント

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ピル服用中に起こる可能性のある副作用の中でも特に重症な血栓症ですが、予防法はないのでしょうか?

実は、血栓症の予防には毎日の生活習慣がとても重要な要素になっているのです。

そこでピルの重大な副作用、血栓症を防ぐ3つの方法をご紹介します。

①こまめに水分補給をする

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人は気づかないだけで、実は多くの水分を消費しています。

そのため血液がドロドロになって固まってしまい、ピルの副作用である血栓症になりやすくなります。

こまめな水分補給は血液がドロドロになるのを防いでくれるので、ピルを服用している間は意識するようにしましょう。

1日に2〜3リットルを目安に、少しずつ飲んでいきます。

お茶やコーヒーは利尿作用で水分が余計に減ってしまうので、飲むならお水にしてくださいね

②適度に体を動かす

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運動不足になると血流が悪くなって、血液が血管内で固まりやすくなってしまいます。

ピルを服用する場合は、毎日体の先端まで血行が良くなるように体を適度に動かすのが重要です。

オススメはヨガやストレッチ、ラジオ体操などで特に激しい運動は不要になります。

深い呼吸を心がけて、ゆっくり自分のペースでおこなうのが大切です。

お風呂上がりの血行が良くなっているうちにおこなうことで、さらに血栓症のリスクを下げることができます。

③着圧ソックスを履く

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着圧ソックスは足に適度な締め付けがあるので、血行を促進してくれる便利グッズです。

特に寝ている間やデスクワークのときなど、どうしても体を動かせないシーンでは大活躍します。

着圧ソックスはドラッグストアなどで購入できるので、ピルの副作用を防ぐためにも積極的に着用しましょう。

メディキュットやスリムウォークは太ももまでの長さなので、より血栓症予防には効果的です。

 

まとめ

ピルを飲むとき多くの人が気になる、飲み始めに起こりやすい副作用を5つご紹介してきました。

ピルの服用で副作用が出てしまうのは、ホルモンバランスが一時的に変化してそれに慣れるまで時間がかかるためです。

ピル飲み始めの副作用には頭痛や吐き気、胸の張りや肌荒れなどがあげられます。

またピルの副作用の中でも重症なのが血栓症で、これを予防するには主に生活習慣を見直していく必要があります。

水分をこまめに摂取したり体を適度に動かしたり、着圧ソックスを着用するのが効果的です。

多くの軽い副作用は、ピルに体が慣れると自然におさまります。

ピルは副作用について医師と相談や確認をしていきながら、服用するようにしましょう。

引き続き、「生理・生理前の症状と対処法」を紹介していきます↓



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