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生理予定日にわかるの?妊娠の確認方法や過ごし方、兆候まとめ

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生理予定日にわかるの?妊娠の確認方法や過ごし方、兆候まとめ

生理予定日は妊娠を希望している人にとっては待ち遠しくもあり、またドキドキ緊張してしまう時でもあります。

一般的な市販の妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から検査可能なものですが、生理予定日に妊娠の有無を確認することはできるのでしょうか?

そこで今回は生理予定日でも妊娠しているかわかるのか、そして確認方法や過ごし方、兆候などをご紹介していきます。

 

生理予定日に妊娠しているかわかる?

生理予定日にわかるの?妊娠の確認方法や過ごし方、兆候まとめ

生理予定日が近づくにつれて、多くの人が生理予定日に妊娠がわかったら良いのに…とモヤモヤしているのではないでしょうか?

早く妊娠が判明することで生活を正したり意識していくことが可能なので、できれば早ければ早いほど嬉しいものです。

生理予定日は生理がくるまでの間、落ち着かないという人も多いですよね?

ところで妊娠はいつ成立するのかというと…排卵日を迎えて卵子に精子が入り込むことで受精し、受精卵が出来上がります。

この受精卵は卵管を通りながら、7日〜1週間かけてゆっくり子宮内膜まで移動していきます。

そして子宮内膜に無事たどり着き、さらに5日〜7日ほどかけて内膜に根を張って着床した時点で「妊娠成立」となります。

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このときには排卵日から2週間が経っていて、つまり妊娠が成立した時点で生理予定日周辺に差し掛かっているのです。

無事に着床すると、生理予定日を過ぎたあたりからhCGというホルモンが分泌し始めます。

妊娠検査薬はこのhCGに反応するので、市販のほとんどの検査薬は生理予定日に検査しても検査に検出される十分な量のhCGが分泌されているかどうか微妙なところなのです。

生理予定日に誰もが確実に自身だけで予測をするのは、少し難しいと言えますね。

 

生理予定日に妊娠しているか確認する3つの方法

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生理予定日に妊娠しているかどうかどうしても知りたいというのは、妊活をしている人はほぼ全員思っていることではないでしょうか?

もちろんまだ生理予定日なので、時期が早ければ確認ができない場合もありますが、運が良ければ生理予定日のうちに妊娠しているかどうか判明することもあるのです。

実は、一般的にはまだ妊娠の確認が難しいという認識の生理予定日にも確認する方法が3つありますので、早速見ていきましょう。

①基礎体温を確認する

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突然ですが、皆さんは基礎体温をつけていますか?

基礎体温は自分の健康状態を知ることができるだけでなく、基礎体温が安定している人であれば妊娠の可能性を確認することができます

一般的に排卵日から14日ほど経った生理予定日になると、高温期で体温が高かったのが急に下がり始めて生理がきます。

しかし妊娠をしていると、生理予定日に下がり始めるはずの体温がずっと高いままとなり、高温期が持続するのです。

これは高温期に分泌するプロゲステロンが本来生理予定日直前に分泌量が減少するはずが、妊娠を維持するための作用があることからずっと分泌されてしまうためです。

妊活で基礎体温を測っている人の多くは、自身の基礎体温表から「高温期が生理予定日過ぎた2週間以上続いている」と気付いて妊娠を疑います。

基礎体温は自分の健康状態について様々な情報を得ることができるので、少しでも妊娠を考えていたらぜひ測ってみてくださいね。

②早期妊娠検査薬を使う

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市販されている検査薬の多くが、生理予定日の1週間後から検査可能のタイプです。

生理予定日から遅れている間の時間は、妊娠しているか判明するまで非常に長く感じるものですよね?

そこで今は生理予定日当日でも検査可能のタイプの検査薬「チェックワンファスト」が、非常に人気となっています。

しかしチェックワンファストを購入しようとドラッグストアに行ってもネット通販サイトを見ても、どこも取り扱いはしていません。

実はこのチェックワンファストは現在の薬事法で定められている「医療用体外診断用医薬品」というカテゴリーの商品なので、薬剤師さんの説明や個人情報の記入なしでは購入することができないのです。

もちろんネット通販も薬事法改正により取り扱いができなくなったので、直接薬剤師さんがいる薬局へ行く必要があります。

さて早期妊娠検査薬の最大のポイントは、反応するためのhCG量が市販されている通常の検査薬に比べて半分で済むという点です。

生理予定日1週間後から使える検査薬はhCGが50IU/L以上ないと反応しないのですが、早期妊娠検査薬は25IU/Lで反応するのです。

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そのおかげで、まだhCG分泌量が少ない生理予定日でも反応が出るようになっているのですね。

値段は2回分で1,500円ほどとちょっと割高ですが、とにかく早く結果が知りたい!という人にとっては非常に助かるものではないでしょうか?

ちなみに私は生理予定日に市販の検査薬を使って陽性反応が出たのですが、数ある検査薬の中でも「クリアブルー」は感度が良いとネットなどの口コミでも評判で、実際私も早くから反応が出ましたよ。

③病院に行って検査をする

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生理予定日になってから病院に行って、妊娠しているかどうかの検査をすることもできます。

生理予定日はまだ超音波に赤ちゃんの袋である胎嚢が映り出すことはないので、正常妊娠の確定診断ではなくあくまで「妊娠しているか」だけの検査をおこないます。

この時に使用されるのがhCGが25IU/Lから反応する早期タイプの検査薬で、正直自分でチェックワンファストを使うのと変わりはありません。

さらに検査料と初診料などで5,000円くらいかかってしまったり、結局はまた2週間後に来てくださいと言われて余計なお金と時間がかかってしまうことがデメリットとして挙げられます。

病院に行って検査をするくらいなら、薬局で薬剤師さんの説明を受けてチェックワンファストを購入した方が労力も少なくて済みますよね?

ただ単に妊娠の有無が知りたいだけであれば、やはり検査薬を使用した方が断然お得です。

 

生理予定日に妊娠している可能性がある場合の4つの過ごし方

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生理予定日を迎えたけれど、もしかしたら妊娠しているかもしれないとなると…気が気で入られませんよね?

こうなったら後悔がないように、生理予定日でも妊娠が確定しているつもりで過ごしていった方が気持ち的にも楽です

そこで生理予定日に意識しておきたい4つの過ごし方について、しっかり見ていきましょう。

①薬はなるべく飲まない

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生理予定日というと妊娠していた場合の週数は4週ですが、実は4週から8週の間は薬に対してお腹の赤ちゃんが影響を受けやすい絶対過敏期という時期なのです。

生理予定日頃の妊娠に気付きにくい時期が一番薬の影響を受けやすいとは…非常に困ってしまいますよね?

実際に風邪だと思い込んで薬を飲んでいたけれど妊娠していたという人も多く、妊婦さんのほとんどが心配している問題です。

そのため生理予定日を過ぎたら念のため、薬の服用は控えていった方が良いでしょう。

ただ持病などがあって日常的に薬を服用している人は、医師の診察を受けて断薬をするのか継続をするのか判断をしてもらってください。

基本的に一部の超強力な薬(抗がん剤や抗HIV薬、放射線薬など)を除いて、多くの薬は大量に飲まなければ赤ちゃんに影響が出る可能性は低いので過度に心配はしないようにしましょう。

②飲み会の予定は入れない

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飲み会というとアルコールにタバコの煙まみれといった、妊婦さんには優しくない空間ですよね?

アルコールやタバコの影響を受けないためにも、生理予定日は飲み会の予定を入れるのは控えましょう

生理が来たとしても、生理中は肝臓機能が弱くなっているために酔いが普段よりも回りやすくなるのです。

私は滅多にお酒に酔うタイプではないのですが、生理前から生理中にかけてだけはすぐに潰れていました。

飲み会に誘われても体調不良などを理由にしてお断りを入れて、無理に予定に入れないように心がけましょう。

③ストレスを溜めない

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生理予定日というともう立派な妊娠初期の時期にあたりますので、無理をすると体に影響が出やすくなっています。

初期流産というのは防ぐことのできない問題で、妊婦全体の15%ほどにみられる決して珍しくないことです。

その多くが赤ちゃんの染色体異常など赤ちゃん側に問題があるパターンで、お母さん側に何の落ち度もないことなのです。

しかし東洋医学的にはストレスは万病の源とされており、流産とまではいかなくとも母子に何らかの悪影響を与える可能性もあります。

最近よく聞くマタハラによって過度の仕事を与えられて、無理をした結果流産をしてしまったという話もよく聞きますよね?

やはりストレスや疲れを溜めるのは決して良いことではないので、生理予定日から意識してしっかり休養の時間を取った方が良いのです。

④規則正しい生活をする

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生理予定日を過ぎたあたりから、妊娠していた場合多くの妊婦さんがつわり症状に苦しめられます。

つわりは詳しい原因こそわかっていないものの、中には自律神経のバランスが乱れていることが一因では?との見方もあります。

自律神経のバランスが乱れると、胃腸の具合が悪くなったり精神的にも落ち込みやすいなど様々な体調不良が現れます

妊娠したばかりの頃は非常に心身ともに不安定な状態が続くので、規則正しい生活をすることで同じく不安定な自律神経のバランスも整えることができるのです。

 

生理予定日でも現れる妊娠の兆候4つ

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妊娠初期症状というのは良く聞くのでご存知の方も多いかもしれませんが、実は早い人には生理予定日から兆候がみえることがあるのです。

生理前の諸症状と非常に似ているので区別がつかないことも多いのですが、参考までに4つの兆候をご紹介します。

①下腹部がチクチク痛い

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生理痛とはちょっと違うチクチクした痛みが続いていて、生理予定日あたりは心配になりますよね?

生理予定日くらいから赤ちゃんが急ピッチで成長していくため、子宮がどんどん大きくなっていきます

そのため子宮の周りの筋肉を支えているじん帯が引っ張られて、引っ張られたようなチクチクとした痛みを感じることがあります。

私は生理前もお腹が痛くなるタイプだったのですが、妊娠していた時の生理予定日くらいの時期に起きた下腹部痛は常にチクチクしていて、何となく「これはいつもと違うな」と感じていました。

また下腹部だけではなく、足の付け根部分も痛くなるといった人が多い傾向にあります。

②吐き気がある

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多くの女性が妊娠と聞いて一番に思いつく症状が、この吐き気であることが多いですよね?

吐き気などのつわり症状が出てくるのは一般的には5、6週くらいからですが、生理予定日にあたる4週くらいから起こっても不思議ではありません。

現に私も4週の時点で吐き気などのつわりが出始めていたので、非常に個人差が大きいのです。

つわりのピークは8週から10週くらいまでの間というのが一般認識ですが、これも個人差が大きく私の場合はつわりは早くから始まりましたが、特にピークが訪れることもないまま10週に入る頃には治まっていました。

ただつわりは約20%の人には現れないことがあるので、生理予定日に妊娠しているかもしれないという参考にならない場合もあります。

③胸が張ってくる

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生理前でも妊娠していても、胸の張りや痛みを訴える人は多いですよね?

生理予定日を過ぎると、妊娠したことで乳腺が発達してきます。

これはお母さんの体が赤ちゃんを育てられるように変化していくためで、この時に胸の張りを感じたり乳首が敏感になって痛くなったりするのです。

胸が張るというのも個人差が大きく、全く変化がない人もいますしちょっと下着が当たっただけで痛みが出る人など様々です。

私はというと…胸に関しては出産するまで全く変化がありませんでした。

あまりに変化がないので母乳がちゃんと出るか不安だったのですが、産後は母乳で育てることができましたので生理予定日に胸が張らなかったとしても特に問題はなさそうですね。

④肌が敏感になる

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今まで全く平気だったのにスキンケアの時に肌がピリピリするといった経験、ありませんか?

生理予定日になると肌が非常に敏感になってきて、いつもの化粧品が合わなかったり、湿疹ができやすかったり皮膚のトラブルが起きやすくなってしまいます

また高温期に引き続き、妊娠しても分泌するプロゲステロンは皮脂量を増やす作用があります。

皮脂が増えることでニキビなどの皮膚トラブルも起きやすくなり、肌荒れを起こすことも多くなってきます。

カミソリが痛くて肌に当てられないということがありましたので、ムダ毛処理はしばらく我慢した方が良いでしょう。

 

生理予定日に妊娠が判明!4つの素朴なギモン

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生理予定日に妊娠が判明して、喜んでいたものの…実際これからどうすればいいのかわからないという人もいますよね?

これから妊婦生活を迎えるに当たって疑問に思うことも増えてきますが、ここでは生理予定日に妊娠が判明した場合の素朴なギモンについて説明していきます。

①病院にはいつ行ったらいいの?

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生理予定日に妊娠が判明したら、すぐにでも病院に行きたくなってしまいますよね?

でもちょっと待ってください、生理予定日に病院に行ってもまだ赤ちゃんの胎嚢も確認できずに帰されてしまいます

病院に行くベストな時期は生理予定日1週間後くらいで、その頃に行くことで妊娠が順調に継続していたら、胎嚢が確認できることが多いです。

生理予定日に検査薬を使って妊娠が判明しても、病院に行くまでは特にできることはないので余計に気を揉んでしまうことにもなりますよね?

そのためフライング検査をした身としては、生理予定日1週間後に使える検査薬を使って陽性反応が出たら病院に行く、という手順を踏んだ方が気に病まなくて良いかなと感じました。

生理予定日を大幅に過ぎて病院に行くのは、万が一子宮外妊娠などがあった場合に体が危険な状態になる可能性があるので、生理予定日を1週間過ぎたら速やかに病院で診てもらいましょう。

②検査薬で陽性が出たら妊娠確定なの?

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検査薬には判定精度99%!などと書いてあるので、つい陽性が出たら妊娠確定だと思い込んでしまいますよね?

確かに妊娠していることはほど間違いないのですが、実は子宮以外に着床してしまう子宮外妊娠の場合も検査薬で陽性反応が出てしまうのです。

正常妊娠をしているかどうかというのは、病院で超音波検査をしない限り自身では判断がつきません。

子宮外妊娠の他にも胞状奇胎といった異常妊娠が稀にあるので、検査薬で陽性反応が出たら生理予定日の1週間後に病院で確定診断をおこなうようにしましょう。

病院でおこなう超音波検査にてきちんと子宮内に胎嚢が確認でき、さらに心拍確認までできたところで妊娠確定ということなのです。

③薬を飲んじゃったけど大丈夫?

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生理予定日に妊娠が判明して、それ以前に薬を飲んでしまったという人はたくさんいます。

赤ちゃんに影響があるのでは…と、とても心配になってしまいますよね?

しかし生理予定日以前の薬に関しては3週までに飲んだことになるので、赤ちゃんには影響がありません。

4週目から8週までは絶対過敏期といって赤ちゃんの様々な器官が作られる重要な時期で、薬の影響を最も受けやすい時期なのですが、3週目であれば無影響期といって特に問題ありません

この時期に飲んだ薬は「100か0か」といった状態で、影響が少しでもあれば流産してしまい、影響がなかった場合は全く影響がないかのどちらかになるのです。

しかし市販薬を含めて、通常の生活の上で処方される薬の中で赤ちゃんに深刻な影響のある薬はまずありません

影響があるのは抗がん剤や抗HIV薬、抗精神病薬や放射線薬などの普通に暮らしていれば手に入らないような薬ばかりです。

そのため、生理予定日に妊娠が判明して薬を飲んでしまったとしても、そこまで気に病む必要はないということですね。

④安静にしていなくちゃダメ?

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生理予定日に妊娠がわかって、病院に行くまでの1週間は安静にしておいた方が良いのかと悩んでいる人も多いですよね?

実は初期流産というのは運動の有無に関係なく15%くらいの割合で、自然と起こってしまうものなので防ぎようがないのです。

初期を過ぎてからの後期流産の場合はお母さん側の問題によって起こることが多いのですが、特別初期だからといって安静にする必要もありません。

生活の上でいつも通り動く分には全く差し支えないので、体調と相談しながらいつも通り活動してくださいね。

ただ具合が悪い時には無理に動かずに、ゆっくり休むことも必要です。

 

まとめ

生理予定日に妊娠が判明することはあるのか、そして確認の方法や判明した際の過ごし方などをご紹介してきました。

生理予定日に妊娠を確認するには普通の方法では少し難しいので、基礎体温を測ったり早期妊娠検査薬を使ったりする方法が効果的だということがわかりました。

また生理予定日の過ごし方も薬やアルコール、タバコなどの影響を受けないように工夫していく必要があります。

生理予定日には早い人は妊娠の兆候が出る場合があるので、自身の体調を注意深くみていくようにしましょう。

重要なのは、生理予定日1週間後になったら病院に行って、妊娠の確定診断をしてもらうという点です。

早めに分娩を希望する病院をピックアップして、初診を受けるようにしてくださいね。

引き続き、「生理・生理前の症状と対処法」を紹介していきます↓



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